③ダイエット ブログ

ダイエットのブログは多くありますが、なかなか結果が伴っていない方が多い印象でした。

ブログを始めるきっかけは形に残すことにあるように思います。要するに日記でしょうか。

またブログをチェックする人は自分と似た体型の方が気になるようです。

どんなことをしてどのくらい変化したかがやはり気になるのでしょう。

病院で美容ダイエット・肥満外来などを受診してダイエットを行なっている人もいれば、口コミや速報、独学で行なっている人もいます。

間違った知識、方法でのダイエット（減量）は成功したとしても、他にリスクがあります。体重の急な増減は危険であり、徐々にダイエット（diet）していくが安全です。

痛みの専門院・レモン整体墨田区鐘ケ淵はダイエットに関する安全な方法や情報を提供できます。気になる方はぜひご連絡ください。

※食事、機器、ヴィレッジ、運動、レシピ、スープ、食品、サプリ、筋トレ、メニュー、アプリは別のコラムを参照してください。