21 4月 2017

坐骨神経痛②ストレッチ

by Lemon | posted in: コラム | 0

坐骨神経痛のストレッチはやっていいものと悪いものがあります。筋肉の硬さで神経を圧迫しているものはストレッチで効果がでる可能性があります。しかし、ストレッチで悪化する場合は危険ですので中止しましょう。

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